Alltagspause

By Betina Petschauer

Redakteurin und Auszeit-Expertin Betina Petschauer über die entspannten Seiten des Lebens: Bücher, Serien, Events und mehr.

Schlaf gut, Schätzchen!

By Betina Petschauer

Nicht nur nach der viel diskutierten und wenig geliebten Zeitumstellung ist gesunder Schlaf und ein Mangel an diesem ein wichtiges Thema – und eines, um das sich viele Mythen ranken

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