Auf die Ohren hören
Autos, Züge, Flugzeuge, Baustellen, aber auch laute Musik verursachen Lärm, belasten unsere Ohren und können negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Daher ist es wichtig, seinen Ohren zwischendurch auch Ruhepausen zu gönnen. „Ab einer Lärmbelastung von rund 55 Dezibel fällt die Konzentration bereits immer schwerer. Auch der Stresspegel erhöht sich, was zum Beispiel Bluthochdruck oder … Continued