Vegetarisches Weihnachtsessen: Die besten Rezeptideen

By Linnéa Harringer, MA

Oh Holy Night! Wer sagt, dass ein Weihnachtsfestmahl Fleisch erfordert, hat noch nicht die Vielfalt und den Geschmack eines sorgfältig zusammengestellten vegetarischen Menüs erlebt. Vegetarisches Weihnachtsessen ist nicht nur für Veggies, die keine Lust mehr auf Beilagenteller an Heiligabend haben, sondern begeistert auch die Fleischesser:innen.

Like a Virgin

By Betina Petschauer

Sober Lifestyle oder Mindful Drinking nennt sich der Trend weg vom exzessiven Trinken. Die Steiermark versucht mit der Initiative des Gesundheitsfonds „Weniger Alkohol – Mehr vom Leben“ für einen genussvollen Umgang mit Alkohol zu sensibilisieren. Die Basis bildet der steirische Aktionsplan zur Alkoholprävention, der bereits seit 2016 umgesetzt wird. Eine Partnerin der Aktion ist die … Continued

Jung und Gesund von innen

By Betina Petschauer

Anita Frauwallner ist Gründerin des Instituts Allergosan und nimmt sich in ihrem kürzlich erschienenen Buch erneut dem wichtigen Thema Darmgesundheit an. Auch wenn alles, was mit Verdauung zu tun hat, immer noch als Tabuthema gilt, ist Frauwallner als Darmexpertin davon überzeugt, dass der Zusammenhang zwischen körperlichem und geistigem Wohlbefinden und der Zusammensetzung des Darmmikrobioms nicht … Continued

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