© Marija Kanizaj
Vorsorge ist auch Selbstliebe
Das Leben ist hektisch, chaotisch, wunderschön, aber auch manchmal unvorhersehbar. Zwischen all den To-dos, Terminen und Verpflichtungen verlieren wir oft den Blick auf das, was wirklich zählt: unsere Gesundheit, unser inneres Wohlbefinden, unsere Zukunft. Als Frauen neigen wir allzu oft dazu, uns um alles und jeden zu kümmern, aber vergessen dabei manchmal, dass auch wir Vorsorge verdienen.
Im Pink-Ribbon-Monat Oktober steht auch heuer die Brustkrebsvorsorge im Mittelpunkt. Viele von uns kennen jemanden, der betroffen war oder ist. Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen, und doch schieben viele von uns die Vorsorgeuntersuchung immer wieder auf. Ich verstehe das – wer will schon daran denken, dass man selbst einmal betroffen sein könnte? Aber genau hier liegt die Stärke: Die Kontrolle über den eigenen Körper zu behalten, ihn zu kennen und für ihn zu sorgen. Regelmäßige Selbstuntersuchungen und Mammografien sind keine Last, sondern ein Geschenk an uns selbst. Sie geben uns die Möglichkeit, frühzeitig einzugreifen, wenn es notwendig ist.
„Trocken und beängstigend? Nein, Vorsorge ist die Freiheit, sich um das eigene Wohl zu kümmern.“
Jedes Jahr erinnert uns dieser besondere Monat daran, wie wichtig es ist, uns um uns selbst zu kümmern. Aber nicht nur um die offensichtlichen Dinge wie eine gesunde Ernährung oder Bewegung, sondern um alles, was uns als Frauen stark und gesund macht: unsere körperliche, mentale und finanzielle Vorsorge. Und ja, das Thema Vorsorge klingt oft trocken und vielleicht sogar ein wenig beängstigend. Entscheidend ist jedoch: Vorsorge bedeutet nicht, Angst zu haben. Vorsorge bedeutet, sich die Freiheit zu nehmen, sich um das eigene Wohl zu kümmern. Denn wenn wir uns um uns selbst kümmern, können wir auch für andere stark sein.
Lassen Sie uns also diesen Oktober – und jeden Monat danach – dazu nutzen, uns selbst zur Priorität zu machen.
Wünsche, Anregungen, Ideen?
Schreiben Sie mir einfach: lissi.stoimaier@diesteirerin.at
Weitere Artikel zu diesem Thema
People
3 Min.
8 Fragen an eine Pilotin
Monat für Monat richten wir das Scheinwerferlicht auf Menschen, deren Tätigkeiten außerhalb des Gewöhnlichen liegen oder oft zu Unrecht übersehen werden.
Christina Domweber-Wittmann hat sich bei einem Schnupperflug in einem Leichtflugzeug mit dem „Fliegervirus infiziert“ und anschließend ihre Pilot:innen-Ausbildung neben dem Studium absolviert. 2016 bewältigte sie die Pilot:innen-Selektion und ist heute First Officer und Fleet Pilot bei Austrian Airlines. Warum sind Sie Pilotin geworden und wie schwierig war der Weg? Die Fliegerei hat mich von klein auf … Continued
3 Min.
People
3 Min.
Online-Business für Visionärinnen: So arbeitet Nina Storer mit Frauen
Nina Storer Businessmentoring begleitet Frauen individuell beim Aufbau und bei der Weiterentwicklung von Unternehmen verschiedenster Branchen in Österreich.
Viele Frauen spüren, dass mehr in ihnen steckt. Unternehmerisches Denken, wirtschaftliche Eigenständigkeit und strategische Positionierung wurden jedoch selten aktiv vermittelt. Zweifel und Zurückhaltung bremsen häufig aus, obwohl Potenzial und Ideen längst vorhanden sind. Genau hier setzt Nina Storer an. In der Steiermark verwurzelt, verbindet sie bodenständige Praxisnähe mit moderner Infrastruktur und begleitet Frauen dabei, ihre … Continued
3 Min.
Mehr zu People
Abo