Entrümpeln – die Kunst des Loslassens

By Mag. Petra Kinzl

Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns nach Klarheit und Raum sehnen – nicht nur in unseren Gedanken, sondern auch in unserem Zuhause. Entrümpeln ist mehr als nur das Aussortieren von Dingen, die wir nicht mehr brauchen.

Spirulina: Alles was du über das Superfood wissen musst

By Mag. Petra Kinzl

Spirulina, auch bekannt unter dem Namen „Blaualge“, diente bereits alten Hochkulturen wie den Azteken und Mayas als Nahrungsquelle. In jüngster Zeit wurde das Nährstoffwunder wiederentdeckt, denn eines ist klar: auch wenn man sich noch so viel Mühe gibt, eine ausgewogene Ernährung ist echt nicht immer einfach.

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