Ohren auf: Tinnitus verstehen und lindern

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Störende Ohrgeräusche sind keine Seltenheit, und in Österreich sind bis zu 1 Million Menschen von dauerhaftem Klingeln oder Rauschen im Ohr betroffen. Doch gegen Tinnitus gibt es nicht nur bewährte Methoden, sondern auch innovative Lösungen wie einen revolutionären Titanbügel, der gezielt Druck ausübt.

Tinnitus (lat. tinnire = klingeln) manifestiert sich in Ohr- und Kopfgeräuschen wie Brummen, Pfeifen oder Zischen, die nur die Betroffenen hören. Die möglichen Auswirkungen reichen von Schlafstörungen bis zu symptombezogenen Ängsten.

Tinnitus: Was hilft?

Tinnitus kann das tägliche Leben beeinträchtigen. Doch was genau hilft gegen dieses lästige Klingeln? Hier setzen österreichische Innovationen an, um Betroffenen neue Hoffnung zu geben.

Der Titanbügel bringt ruhe

Die neueste Errungenschaft aus der heimischen Forschung ist der Titanbügel. Dieses innovative Gerät übt gezielten Druck aus und zeigt vielversprechende Ergebnisse in der Tinnitus-Behandlung. Der Braunauer Klaus Grübl entwickelte einen in 3D-gedruckten Edelstahlbügel, der bei Menschen mit Tinnitus die Ohrgeräusche und den Stress spürbar reduziert – bis hin zu neuer Stille. 

Hörtherapie

Neben dem Titanbügel haben österreichische Expert:innen weitere wegweisende Lösungen entwickelt. Hierzu zählt unter anderem eine spezielle Hörtherapie, die auf modernster Technologie basiert und individuell auf Betroffene zugeschnitten wird.

5 Tipps gegen Tinnitus:

• Gesundes Gehör schützen: Trage bei lauten Umgebungen stets Gehörschutz, um dein Gehör zu schützen.
• Stressabbau: Reduziere Stress, da dieser sich negativ auf das Gehör auswirken kann. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen.
• Bewusste Ohrhygiene: Reinige deine Ohren vorsichtig und vermeiden das Einführen von scharfen Gegenständen.
• Hörpausen einlegen: Gönne deinen Ohren regelmäßige Pausen, besonders nach längerer Belastung durch laute Geräusche.
• Fachliche Beratung: Bei ersten Anzeichen von Tinnitus dringend einen Facharzt aufsuchen, um frühzeitig geeignete Maßnahmen zu ergreifen.

Ohrenreinigung: Worauf ist zu achten?

Wenn du deine Ohren richtig reinigen möchtest, hier sind drei Tipps für dich:

• Wattebäuschchen vermeiden: Verwende keine Wattestäbchen, um deine Ohren zu reinigen. Sie können das Ohr verletzen und Ohrenschmalz weiter in den Gehörgang schieben.
• Ohren nicht mit scharfen Gegenständen reinigen: Vermeide scharfe Gegenstände wie Haarnadeln oder andere spitze Objekte. Diese können das empfindliche Innenohr verletzen und zu Infektionen führen.
• Sanfte Reinigung: Reinige deine Ohren mit einem feuchten Tuch oder einem weichen Tuch. Du kannst auch spezielle Ohrentropfen verwenden, um überschüssiges Ohrenschmalz aufzuweichen. Denke daran, dass das Ohr in der Lage ist, sich selbst zu reinigen, und dass du nicht zu tief in den Gehörgang eindringen solltest. Falls du Unsicherheiten hast, ist es immer ratsam, professionellen Rat einzuholen.

Vorbeugung und Vermeidung

Prävention spielt eine entscheidende Rolle im Umgang mit Tinnitus. Durch bewussten Gehörschutz, vor allem bei lauten Veranstaltungen und Konzerten, können viele Fälle vermieden werden. Zudem sollten stressige Situationen so gut wie möglich vermieden werden.

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Über die Autorin

Ricarda Laner betreut die Ressorts Online und Spotlight/Events und ist vor allem für unsere Social Media Kanäle mit voller Leidenschaft im Einsatz. Wenn es um virale Trends aus dem Internet geht, ist sie stets up to date. Da kann es schon mal vorkommen, dass sie unser Team dazu animiert, bei dem ein oder anderen Video mitzumachen. Ansonsten schlägt ihr kreatives, tagträumerisches Herz vor allem für Kunst, Natur und Reisen.