Warum schlafen wir während der Periode schlecht?
Warum treten Schlafprobleme während der Periode auf?
Autor: Christin Pogoriutschnig
C wie Chianti bis V wie Volterra: Gute Gründe für einen Toskana-Roadtrip
Die Toskana kann man kaum als Trend-Destination beschreiben – weil sie einfach zeitlos ist!
Zu viel Eiweiß? 3 Anzeichen, dass du deine Proteinzufuhr reduzieren solltest.
Eiweißhaltige Ernährung ist essentiell. Aber wie überall gilt auch hier – man kann zu wenig, aber auch zu viel Eiweiß konsumieren. Beides tut dem Körper nicht gut. Wir schauen uns an was passiert, wenn man zu viel Eiweiß isst.
Zitronenwasser am Morgen als simpler Beauty-Hack
Hier startet man gleich zwei Mal positiv in den Tag – einerseits mit ausreichend Flüssigkeitszufuhr am frühen Morgen, andererseits mit einer geballten für Vitamin C.
Herzprobleme betreffen auch junge Menschen: Alles zu Anzeichen & Ursachen
Immer häufiger hört man von der Herzmuskelentzündung, die wohl die wichtigste und häufigste Herzerkrankungen bei jungen Menschen ist. Deshalb gehen wir darauf näher ein.
Die wichtigsten Foodtrends 2025, die du kennen solltest
Virale Rezeptideen, Nachhaltigkeit, #selfmade: Diese Foodtrends 2025 beschäftigen uns im kommenden Jahr.
Smart und Gesund: Die Gesundheitstrends 2025
Weit oben im Trendradar stehen Apps, die uns dabei helfen, einen Überblick über die Funktionen unseres Körpers zu behalten.
Angst vor Bewerbungen: Wie man Selbstzweifel überwindet
Selbstzweifel und Ängste können uns in solchen Situationen lähmen und den Weg zu unserem Traumjob blockieren. Bin ich gut genug? Was, wenn ich versage? Hier ist es wichtig, Zweifel und Unsicherheiten zu erkennen und ihnen den Wind aus den Segeln zu nehmen.
Urlaub das ganze Jahr über
Der Traum, das ganze Jahr über Sonne zu tanken, ist für viele Menschen ein verlockendes Szenario. Während das Wetter zu Hause oft unbeständig ist, gibt es auf der Welt zahlreiche Reiseziele, die das ganze Jahr über warmes Klima und sonnige Tage versprechen. Ob für den perfekten Winterurlaub in tropischen Gefilden oder eine sommerliche Auszeit im … Continued
Weihnachtsgeschenke umtauschen? Das musst du beachten
Weihnachten ist die Zeit der Freude und des Schenkens, doch nicht immer trifft ein Geschenk den Geschmack des Beschenkten. In solchen Fällen stellt sich die Frage: Welche Möglichkeiten gibt es, Geschenke umzutauschen?
