Putzen ohne Stress

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Für viele von uns ist das Putzen oft eine lästige Pflicht, die wir gerne vor uns herschieben. Doch es gibt Wege, wie das Putzen effizienter gestaltet werden kann – und wie sogar ein bisschen Spaß dabei gelingt.

Plane deine Putzsession

Beginne damit, einen Putzplan zu erstellen. Überlege dir, welche Bereiche des Hauses du reinigen möchtest und wie viel Zeit du dafür benötigen wirst. Setze dir realistische Ziele und teile die Aufgaben auf mehrere Tage auf, um dich nicht zu überfordern.

Spiele deine Lieblingsmusik beim Putzen

Musik kann Wunder wirken, um die Stimmung beim Putzen zu heben. Stelle dir eine Playlist mit deinen Lieblingssongs zusammen oder höre dir einen motivierenden Podcast während des Putzens an. Die richtige Musik hilft dir, schneller zu arbeiten und dabei Spaß zu haben.

Verwende multifunktionale Reinigungsmittel

Um Zeit und Aufwand zu sparen, wähle Reinigungsmittel, die mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen können. Ein Allzweckreiniger ist ideal für die meisten Oberflächen im Haus und reduziert die Anzahl der Produkte, die du verwenden musst.

Investiere in gute Reinigungsgeräte

Hochwertige Reinigungsgeräte können einen großen Unterschied machen. Ein Staubsauger mit guter Saugkraft erleichtert das Entfernen von Schmutz und Staub, während ein Mikrofasertuch effektivere Reinigungsergebnisse erzielt als herkömmliche Lappen.

Nutze die 5-Minuten-Regel

Wenn du dich vor einer größeren Putzsession drückst, versuche es mit der 5-Minuten-Regel. Nimm dir nur fünf Minuten Zeit, um eine kleine Aufgabe zu erledigen, wie zum Beispiel das Abwischen der Küchenarbeitsplatte oder das Aufsammeln von herumliegenden Gegenständen im Wohnzimmer. Oftmals wirst du feststellen, dass du nach diesen fünf Minuten motiviert bist, noch weiter zu machen.

Belohne dich für’s Putzen

Setze dir nach getaner Arbeit eine Belohnung. Ob es sich um eine Tasse Kaffe, ein Stück Schokolade oder eine Folge deiner Lieblingsserie handelt, eine kleine Belohnung kann dir zusätzliche Motivation geben, das Putzen zu erledigen.

Mach das Putzen zu einem gemeinsamen Projekt

Putzen kann auch eine gute Gelegenheit sein, Zeit mit deiner Familie oder Mitbewohner*innen zu verbringen. Teile die Aufgaben auf und mach daraus ein gemeinsames Projekt. Mit Musik, Gesprächen und gegenseitiger Unterstützung wird das Putzen viel angenehmer.

Für alle, die hinsichtlich Putzen künftig motivierter sein wollen oder einem lieben Menschen einen Wink mit dem Zaunpfahl geben möchten, empfehlen wir das Buch „Sauber! – Eine einfache Anleitung für alle, die eigentlich keine Lust aufs Putzen haben“ von Sigrid Neudecker.

Hier ein Auszug aus dem Buch und die darin enthaltenen Putz-Prinzipien:

Wir legen Putzlappen immer nur ausgewaschen zurück, sodass sie jederzeit einsatzbereit sind.

Feuchter Schmutz ist generell leichter zu entfernen als eingetrockneter. Sofort rangehen spart also Zeit.

VOR dem Kochen den Geschirrspüler ausräumen, WÄHREND des Kochens alles gleich direkt reintun. Selber Aufwand, meistens sogar weniger.

Putz-Tricks aus dem Buch:

• Stell dir vor, der Badezimmerspiegel ist dein Auto. Jetzt lege Zeige- und Mittelfinger auf deinen Puls und stell dir als Nächstes vor, dass dein Auto voll ist mit Wasserflecken und Zahnpastaspritzern. Puls plötzlich höher?
• Geh in deiner Wohnung öfter barfuß, dann bemerkst du Krümel und sogar Staub schneller.
• Weiße Socken sind vielleicht nicht dein Stil, trage sie trotzdem einmal ein ganzes Wochenende lang in deiner Wohnung, dann weißt du, ob du die Böden wieder einmal wischen solltest.
• Streiche hin und wieder liebevoll über die glatten Flächen in deiner Wohnung. Genieße das Gefühl – oder hol dir kurz einen Lappen.
• Du findest dein Zuhause sauber? Dann stell dir vor, ein Mensch, den du schwer beeindrucken möchtest, kommt überraschend auf Besuch. Oder deine Mutter.

Mit diesen Tipps und Tricks wird das Putzen hoffentlich zu einer weniger stressigen und sogar angenehmen Aufgabe. Denk daran, dass ein sauberes Zuhause nicht nur gut aussieht, sondern auch dazu beiträgt, dass du dich wohler und glücklicher fühlst. Also, worauf wartest du noch? Zeit, dein Zuhause auf Hochglanz zu bringen!

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